如何让自闭症家庭生活变得轻松一点

        自闭症孩子大脑的异常让他们难以理解这个世界，在与他人沟通和交流时也很艰难。他们的兴趣和行为都与众不同，也可能无法理解他人的微笑和皱眉。他们的学习需要帮助，也可能会因为稍大的噪声而变得不安。
　　老师须知，自闭症是非常见的发育障碍之一，患有自闭症（也叫孤独症谱系障碍）的人群，他们的大脑对信息的处理和理解异于常人。结果就是他们在与人沟通，交际，还有自身行为方面上面临著巨大的挑战。病情可以很轻微只引起一些小问题，也可以严重到影响着每一项简单的任务。专家们把这个范围的症状称之为“谱”. 阿斯伯格综合症和广泛性发育障碍也属于自闭症范畴。
　　自闭症的表现可能包括：
　　?与他人玩耍、互动和同理时很困难；
　　?与他人极少或没有眼神交流
　　?不寻常或重复性的动作，例如拍打、旋转或者敲打
　　?到达发育里程碑的滞后或者出现倒退情况
　　?玩具的玩法显得异常或重复
　　?低肌肉张力，笨拙和很弱的空间感知
　　尽管目前还没有治愈自闭症的方法，早期的干预和服务可以帮助孩子学习到一些技巧和达到一些预期. 服务的进行会诊对每一个孩子的需要来设计，可能会包含行为、教育、言语和职业服务。
　　老师能做到的事，患有自闭症的学生可以在一个比较有组织的环境迅速成长，所以应该建立一个例行套路然后尽可能地使之连续连贯。坚持好每日的安排和允许足够的时间过渡对学生的许多问题和不愉快都有好处。
　　在一个教室里面通常需要指导性的帮助。患有自闭症的孩子会更适应图片和演示的教学方法。尽量不使用太长的句子来指导和提供可视化的提示和书写下来的指令。同时尽量减少外界的干扰和对好的行为进行积极的奖励。
　　许多患有自闭症的人都有着强烈的激情和浓厚的兴趣。知悉你学生的喜欢和不喜欢可以让你明白了解他们的动机。患有自闭症的孩子也可以适应常人所参加的大部分活动，所以请在适当的时机鼓励他们去参与。
　　支援家长大部分家长在养育孩子的时候，生活里面经常涉及到的是踢足球，看芭蕾舞，还有去购物这些。但当你是一个特殊孩子家长时，日常安排通常都会牵涉到看医生，做服务和等着保险公司回电话。然后就会觉得生活无比的疲惫和看不到终点。
　　这时候你需要的是支援，但是怎么能得到呢？下面的5个建议或许可以让你的生活轻松一点：
　　接受朋友和家人的帮助。大家都忙，一般是很难开口让人帮忙或者是接受帮忙。一部分是，让自己的孩子或者伴侣来帮忙会很难，因为大家做事的方式不一样。或者是觉得让别人知道自己很疲惫很沮丧不像是自己的风格。毕竟，每一个家长都希望自己显得专业并且游刃有余，不需要他人的干涉。
　　如果你觉得身心疲惫的同时愿意接受帮助时，寻求帮助便是下一步。转而寻求他人的帮忙并不是懦弱的表现，恰恰相反，反而是力量重新积聚的好兆头。时不时让自己充充电喘口气会让自己变成一个更好的父母、伴侣、人。
　　通过让他人知道你的处境，同时也是在让他们进入到你的世界。当你说“自己一个人去医院是在是太难了”的同时，你是在给朋友一个机会去说‘让我和你一起去吧’。 当你说‘有时候真的没时间做饭了’的同时，爱你的人会知道给你送上一顿暖暖的晚餐时是会备受感激的。
　　列一个需求清单。你听多过多少次他人对你说‘让我知道你有什么需要’，然后又有多少次你说了‘好的，我会’，然后却没有说。其实大家是想帮忙的，但是真的不知道如何入手。列一个你需要他人帮忙的清单真的会让事情变得更简单。然后就根据需要找到一个最容易提供该项任务援助的朋友。
　　你需要别人帮忙接一下小孩吗？找一个本来就已经会去接孩子的邻居吧。 让爷爷奶奶来家里做他们喜欢的事情，无论只是照看一下孩子还是做顿好吃的饭菜。然后对他们说声真诚的谢谢来表达自己的感激之情。
　　在当今这个时代，社会媒体会让寻求帮助变得简单一些。把你的需求放在你私人的社交网络或者在一些组织机构的网站上，做个列表（例如，一周两次的晚饭安排，一起去一次医院），然后你的朋友或家人便可以按照要求提供自己所能及的援助了。
　　列一个候选看护人的名单表。特殊孩子的家长常常会认为只有自己才能照顾好自己的孩子。这当然是事实，但这并不意味着您就不可以偶尔小离开几个小时。通过让其他看护人来照看，可以让孩子学会变化和改变。这样您的孩子可以建立起一定的适应性和弹性，就像所有的其他孩子一样。
　　为了确保这个人能够符合要求，可以考虑让TA接受一些培训，有些特殊机构或者企业会提供类似的培训服务。专业的言语服务机构(推荐：东方启音www.dfqy.com)不仅仅是让孩子获得言语方面的能力，更多的是为自闭症儿童今后的生活带来自理和社会能力，从而为整个家庭带来幸福与希望。
　　寻求陪伴。寻求帮助并不一定意味着就要别人去做些什么事情。很多时候，一个在照顾特殊孩子的人很需要的是和家人朋友保持联系，但这会很困难，因为孩子可能都时刻需要着你。所以如果在孩子入睡后可以邀请一个朋友或者家人过来坐坐聊聊，喝杯茶，看部电影，可以让自己也有机会去忘记那些烦忧。
　　作为一个特殊孩子的家长，肩上的负担非常巨大，需要做的事情已经太多了，接收家人朋友的帮忙并不过分，而且，大部分都是愿意帮助他人的。
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